POREČ ima brojne sportske klubove: Jesen je prilika da upišete dijete u neku aktivnost

Jesen je osim početka škole za djecu i mlade i prilika da počnu ili nastave sa bavljenjem nekih od brojnih sportskih aktivnosti koje se nude u gradu. Sportski klubovi i udruge koje djeluju na području Grada Poreča-Parenzo u suradnji sa Sportskom zajednicom Grada Poreča organiziraju brojne sportske škole i aktivnosti. Djeci je na raspolaganju veliki broj udruga i kluba koji rade s djecom i mladima, različitih sportova za dječake i djevojčice kao i onih namijenjenih za različite dobne skupine. Grad Poreč-Parenzo je odavno prepoznao važnost ulaganja u sport te opravdano nosi titulu grada sporta i iz godine u godinu iz gradskog proračuna za Sportsku zajednicu Grada Poreča, sportske klubove i infrastrukturu izdvaja veliki dio sredstava, kako bi bili dostupni svima.

Kod sporta je svakako najvažnije istaknuti kako poticanje zdravih životnih navika i uključivanje kretanja u svakodnevni raspored djeteta smanjuje rizik pretilosti i drugih kroničnih bolesti koje su vezane uz sjedilački način života.
Stoga su iz Sportske zajednice Grada Poreča napravili kratak vodič za roditelje i mlade sportaše kako bi im pomogli pri odabiru sporta i odgovoriti na pitanja „Koji sport izabrati?”
„Koji sport je dobar za moje dijete?”
 
Jedan odgovor je uvijek točan…svaki sport je dobar…bavljenje sportom zadovoljava primarnu potrebu za kretanjem koju ima svako dijete, koje su danas načinom života – digitalizacijom, u velikoj mjeri zanemarene, tako da je slobodna igra na otvorenom postala „bauk” za najmlađe, te u izboru između igre na otvorenom i igrice na nekom od „uređaja”, biraju ovo potonje i ostaju „prikovani” za stolicu pred ekranom.
Kretanje – sport trebao bi biti redovit dio života svakog djeteta. Tjelesnom aktivnošću razvijaju s e i usvajaju brojne motoričke vještine, izgrađuje se mišićna i koštana masa, poboljšavaju se kognitivne sposobnosti  (pamćenje, pažnju, percepciju okoline i obradu primljenih informacija, učenje,…), sudjelovanjem u sportu razvijaju se socijalne vještine, samopouzdanje, samodisciplina i za kraj igra – sport donosi druženje, stjecanje novih prijatelja, užitak i stjecanje navika kretanja.
 
U cijeloj priči nije zanemariv faktor zdravlja, Hrvatska je po broju pretile djece u samom negativnom vrhu Europe, više od 35% djece u dobi od 7 – 9 godina je pretilo – ima prekomjernu tjelesnu težinu, više od 55% djece iste dobi provodi pred ekranom više od dva sata dnevno, a vikendom se taj postotak penje i preko 85% . Što su svi preduvjeti za kardiovaskularne bolesti, dijabetes, bolesti mišića i zglobova,…
 
 
Kada započeti sa redovnim treninzima ?
Djeca od 2 – 5 godina starosti, u ovoj dobi najbolji izbor je nestrukturirana igra na otvorenom – hodanje, trčanje, skakanje, vožnja bicikla, igrice loptom, plivanje…U ovoj dobi djeca se ne trebaju uključivati u organizirane sportske aktivnosti.   
Djeca od 6 – 9 godine starosti, kod izbora sportske aktivnosti važno je uzeti u obzir ne samo motorički, kognitivni i socijalni razvoj, već i karakter djeteta. Idealno bi bilo da dijete iskaže svoje afinitete i sudjeluje u izboru sporta kojim će se baviti. Treba dopustiti djetetu da istražuje- mijenja sportske discipline kako bi samo moglo izabrati sport koji najviše odgovara. Sportovi koji su primjereni u ovoj dobi su oni koji uključuju osnovne motoričke aktivnosti, kao : atletika, plivanje, judo, gimnastika,…
Djeca od 10 do 12 godina starosti, djeca su spremna za gotovo sve sportove u smislu motoričkih vještina i koordinacije, razumijevanja pravila igre, timskog rada, suradnje. U ovoj dobi djeca izabiru sport kojim će se „ozbiljno” baviti to su svi sportovi sa loptom (rukomet, odbojka, košarka, nogomet), tenis, padel, jedrenje, plivanje, borilački sportovi, atletika…
Za roditelje koji u ovoj dobi razvoja djeteta imaju najvažniju ulogu izuzetno je važno da usmjeravaju svoje dijete ali da pri tome imaju realna očekivanja i cilj da omoguće optimalan fizički i mentalni razvoj djeteta. Roditelj u suradnji sa trenerom (pedagogom) mora naglašavati da je sport najprije zabava i užitak. Davati pozitivnu podršku i u uspjehu i neuspjehu, tako možemo osigurati da dijete stvori pozitivan stav o kretanju, stekne naviku redovitog vježbanja, te da zavoli sport.
 
U Poreču udruge i klubovi nude veliki izbor sportova koje predstavljamo u sljedećoj tablici: